I miei consigli
Questa sezione contiene alcuni miei consigli da seguire per raggiungere più agevolmente dei risultati concreti.
Una alimentazione razionale ed equilibrata affiancata dalla pratica di attività fisica svolta in maniera adeguata e regolare
“Il buon giorno si vede dal mattino” e "chi ben comincia è a metà dell’opera” sono due vecchi proverbi che ben si adattano alle regole di una corretta alimentazione che inizia a tavola con una “sana prima colazione”.
Il modo migliore per dimagrire correttamente è quello di rivolgersi ad uno specialista. Molte persone quando decidono di “mettersi a dieta” preferiscono rivolgersi ai consigli degli amici, ai suggerimenti di improbabili esperti scovati qui e là sulle riviste, alle risposte più o meno fantasiose che affollano il web.